7月18日上午，东至县“皖工之约”职业女性心理健康大讲堂活动在曙光酒楼举办。全县基层工会女工委主任、女职工代表60余人参加活动。

    此次讲座邀请到了池州市妇女儿童活动中心主任、国家二级心理咨询师张雪晴进行授课。张雪晴主任以“遇见最好的自己·成就幸福的人生”为主题，通过课件讲授、现场互动、咨询解惑等方式，与现场女职工进行了热烈的互动，帮助大家了解职场和生活中出现心理问题的原因，引导女性在工作生活中正确认识、化解不良情绪，及时释压，保持积极乐观的生活态度，获得了现场与会女职工的一致好评。

    讲座结束后，大家纷纷表示，讲座内容贴近生活，实操性强，对自己工作、婚姻、家庭关系的处理以及孩子的教育都有帮助，今后将把所学内容运用于实践，更加重视自身的心理健康，学会缓解压力和管理自身情绪，以更加积极的心态投入到工作生活中。